Vooraleer uw masseuse arriveert neemt u best een warme douche om de spieren al wat te ontspannen en de poriën open te zetten, zodat de olie goed kan opgenomen worden en de huid zuiver is.
Zorg voor een rustige, goed verwarmde kamer van ca 21 graden, die wat kan verduisterd worden en naar eigen behoefte sfeervol kan worden verlicht.
De ruimte moet groot genoeg zijn om een massagetafel te kunnen plaatsen met bewegingsvrijheid rondom.
Bij aankomst volgt een kort intake-gesprekje.
Daarna wordt de massagetafel in gereedheid gebracht, zodat u zich kan neervleien en bedekken met de reeds klaargelegde handdoeken.
Laat u vervolgens meevoeren door de sensatie van de rustgevende muziek, de lekker geurende olie, en de vaardige handen die over uw lichaam glijden.
Geef uw zintuigen de volle aandacht en laat uw "denken" eventjes voor wat het is, laat los en geniet.
Na de massage kan u zich rustig weer aankleden, en voldoende water drinken om afvalstoffen die vrijgekomen zijn goed te kunnen afvoeren.
Intussen heeft uw masseuse haar materiaal terug klaargezet voor vertrek, waarna u nog in alle rust kan nagenieten in uw eigen vertrouwde omgeving.
Nog enkele tips
eet enkele uren voor de massage niet te veel en te zwaar, idem voor alcohol
zet uw GSM uit
draag geen sieraden
Tijdens de massage moeten uw kleren uit maar uw slip mag u aanlaten.
U mag natuurlijk ook altijd uw BH aanlaten als u dat liever verkiest.
Bij de Samudra massage worden intieme delen bedekt met een handdoek.
